活在当下 全球焦点
2023-05-31 05:36:43 来源：哔哩哔哩
前言：
聊聊过去、未来和现在。
【资料图】
人是很主观的生物，会为一件自然发生的事件赋予意义，并根据它的意义来决定这个事件的好坏、形成对这个事件的看法。
因为这种主观，我们会为过去和未来赋予意义，并根据它们的意义来决定如何度过当下。
这使得我们在很多时候无法活在当下，而是活在过去或未来。
对以前发生的事情不能释怀，觉得以前的事存在太大的遗憾，或者给现在的自己造成了太大的消极影响，我们的注意力就会集中在过去，更多的思考关于过去的事情。
或者与此相反——沉浸在过去的某些积极事件中，不愿意正视当下的生活，总觉得与当下相比，还是过去要更好一些、还是过去更值得回忆一些。
这些情况让我们虽然活在今天，但心始终飘向过去，始终无法以更好的态度和姿态度过今天。
当注意力无法落在「现在」时，我们有较大的概率把「现在」过的很糟糕，这种很糟糕会随着时间成为关于过去的新记忆，一边制造更多的关于过去的遗憾，一边映衬记忆中的某些积极事件、让它显得更“美好”。
算是一种消极循环吧。
对未来的事…
「未来」其实很特殊，因为世界上有能力思考未来的生物几乎只有人类。尽管许多动物具备存储粮食的本能，但它们并不能通过“思考未来某天会遇到什么情况”的方式，想象未来的各种可能性。
我们能。
这种能力使得我们可以通过想象未来的糟糕情况进行未雨绸缪，同时也给我们制造了一些副作用。
当我们对未来过于未雨绸缪，我们会陷入焦虑，焦虑让我们总是担心着未来的某些事、总是无法安心踏实的慢慢度过今天的生活。
以后会不会失业？结婚会不会顺利？养孩子要花多少钱？父母年龄大了后该怎么办？这样那样的问题。
此外，当我们对未来过于乐观时，它也会从另一种意义上改变我们的状态。
比如尽管现在自己没有能力，但觉得等自己长大了肯定会很有能力；自己现在不善于谈吐，长大后肯定会善于谈吐；自己现在没有对象，长大后肯定会有对象。
大人们有能力/善于谈吐/有对象，常常是通过时间慢慢积累的结果，是今天就要做、就要努力的事。
如果我们觉得那些东西都是“以后会自然而然到来的”，我们有很大概率会在这些事上掉以轻心。
而等我们到了某个年龄，才会发现这些东西并不会自然而然地到来。
尽管这些未来事件都是以后的某种可能性，但它们通过「想象力」干涉了现在。
人们能在今天想象未来，所以许多人看起来是活在今天，其实是活在对未来的想象中。
有些人活在消极焦虑的想象中，一直像热锅上的蚂蚁急来急去；有些人活在过于积极乐观的想象中，以至于没什么在当下认真生活。
这样的生活方式很少会给我们带来幸福感。
因为想象的未来始终是可能性，也许这个可能性在未来是会成为现实的——但当它通过想象力干涉我们的今天时，我们的行动规矩也许偏离了某种“路线”，我们的未来也许发生了某种变化。
也许我们在未来确实会自然而然地拥有善于谈吐的能力，但对这个结论的过于自信，会让我们疏忽对这项能力的锻炼，这导致我们在未来并没有得到这种能力。
这只是个例子，不过生活确实如此。
想象的未来终究只是一些可能性，是当下的生活决定未来的具体走向。
而心念时时刻刻惦记在未来上，是很难过好当下的。过不好当下，也就很难抵达良好的未来。
「当下」在我们的人生中始终拥有特殊意义，因为它是「正在」，是「事实」。
我们决定不了过去。
我们在过去的举动会影响今日，就像过去种了一棵小树，现在它长得很高大了，这棵高大的树是过去的证明。
但我们无法干涉过去的时空，我们无法调出“关于过去种树的时空”，然后跑到这个时空中改变自己要种的树，或者干脆不种树了。
对我们而言的过去，在很大意义上是记忆，是回忆，是无法更改的东西。
这意味着如果不在今天创造更多的幸福回忆，过去就会变得更加令人遗憾。
我们也断言不了未来。
尽管我们今天的举动会影响未来，就像过去的举动会影响今天。
但未来是有无数可能性的，我们无法清晰知道自己今天的举动到底会造成什么影响，就像过去种了树它现在长大了，但这不代表今天种了树，以后它就能长大。
我们能选择的，只有认真度过今天，或是不认真的度过今天——我们无法选择未来的结果，只能选择如何朝着未来前进。
这意味着我们需要放下对未来“一角”的执念，转向认真的生活。
生活是没有未来与过去可言的，生活只有现在。
人生有未来与过去，不过无论是未来还是过去，它们都需要「现在」。
是现在让过去有了意义，也是现在延伸出了通往未来的道路。
活在当下既是不辜负过去，也是认真对待未来。
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